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ペットロスへの理解【家族の温度差と対応の仕方】/心身の影響、悲しみが癒える流れ

TuGuMu編集部
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こんにちは、TuGuMu編集部の朝比奈です。

あなたとペットちゃんの「人生を紡ぐ」お手伝いをしたい、という想いから「TuMuGu」を運営しています。

ペットロスから立ち直るためには、自分にあった対処法を見るけることが大切です。

その方法の一つに、ペットそっくりのぬいぐるみをつくるというものがあります。

ペットそっくりのぬいぐるみをつくることは、ペットとの一番いい思い出を形に残すことができるだけでなく、心の整理にもつながります。

TuMuGuでは、もう一度大切なぺットに会いたい、というあなたの思いを叶えるために、愛犬そっくりのぬいぐるみをオーダーメイドで作成しています。

【ペットロス】ペットそっくりのぬいぐるみ「羊毛フェルぐるみ」/サイズ・価格、注文方法など Tu Mu Gu【想い】 「TuMuGu」には、一つひとつの出来事が『人生』や『夢』を形作っていく、という意味が込められています。...

ペットの存在

ペットは、自分に愛情を注いでくれた人を受け入れ、与えた以上の愛情を返してくれる生き物です。

また、人の気持ちを読み取るだけでなく、自分の意思もさまざまな形で伝えてくれます。

さらに、ペットの存在は、ときに家族の寂しさや孤独をまぎらわせてくれたり、前向きに生きる気力すら与えてくれます

TuGuMu編集部
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私たちにとってペットは、家族または家族以上に強い絆で結ばれた存在と言えます。

だからこそ、ペットを失ったときのショックは計り知れないものになります。

ペットロスへの理解【悲しみが癒える流れ】

ペットロスによる悲しみが癒える時間は、人それぞれですが、以下のような段階を踏んでペットの死を受け入れることができています。

そのため、ペットロスで苦しんでいる家族と接するときは、どの段階にいるのかを知ることが大切になります

TuGuMu編集部
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全員が以下のような段階を踏んでいくわけではなく、前進後退を繰り返していきます。

第一段階

ペットの死を認めたくない状態。

ペットを失ったショックから、自分を守るための反応を起こす。

何も感じられない何も考えられない、胸が痛くなったり呼吸がうまくできなくなる。

第二段階

ペットの死を実感し、悲しみで涙が止まらない状態。

心にぽっかりと穴が空いた状態になり、何をやっても喪失感を感じてしまう。

また、怒りの感情がわきおこり、ペットの死を誰かのせいにしてしまったり、ペットの死に過度な罪悪感や責任を感じてしまう。

第三段階

気力がわかない、集中できない、興味がもてないなどの抑うつ状態。

怒りや罪悪感という感情がなくなるかわりに、より深い悲しみに襲われる。

第四段階

ペットの死を受け入れることができる状態。

悲しみが完全になくなるわけではないが、ペットの死と向き合い、心の整理をすることができる。

ペットロスへの理解【心身の影響】

家族の一員であるペットを失うということは、計り知れないストレスを感じることになります。

その証拠に、人生のなかでもっとも強いストレスは近親者との死別となっています

そして、この強いストレスは、心身にさまざまな悪影響を及ぼします。

心身の影響
  • 食欲が出ないまたは、食べ過ぎてしまう
  • よく眠れない
  • 動悸がする
  • 何も考えられない
  • 気力・集中力が出ない
  • 疲れがとれない
  • 憂鬱な気持ちがはれない
TuGuMu編集部
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とくに、ペットと強い絆が結ばれていた人や、落ち込みやすい性格である人は心身の不調がとくに大きくあらわれます。

また、このような状態が悪化すると、仕事や家事など日常生活にも悪影響を及ぼしてしまいます。

「悲しい感情を理解する」

ペットロスを克服するためには、悲しい感情をしっかりと処理することが大切です。

もしも、悲しい感情を処理できないと、ペットロスの克服に時間がかかったり、心身の不調が長引いてしまう場合があります。

TuGuMu編集部
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とくに男性の場合は、悲しい感情を表に出すことが苦手な人が多く、悲しい感情をうまく処理できないことがあります。

「悲しい感情への対応」

悲しい感情への対応で大切なのは、相手を思いやり悲しみを表現できる環境を整えてあげることです。

そのためは、よい聞き手になり、悲しみや怒り、後悔などの感情を受け止めてあげる必要があります。

TuGuMu編集部
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悲しみに暮れている人にとって、ただ話を聞いてくれるというのは非常に助けになる行為になります。

ペットロスへの理解【家族の温度差】

同じ家族でも、ペットとの絆の深さや一緒に過ごした時間、年齢、性格などにより、ペットロスの程度が違います

とくに、ペットとより多くの時間を少し、より強い絆を結んだ人の方が深い悲しみに襲われることが多くあります。

また、悲観的な性格な人や感受性が豊かな人にとっても、ペットロスの悲しみは強くなる傾向にあります。

TuGuMu編集部
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このように、ペットロスというのは、同じ家族であってもまったく異なるものになります。

「家族が多い場合」

家族が多い場合は、ペットロスの悲しみをみんなで共有することができます。

その反面、一人ひとりの価値観が違うため、悲しみを共有できず家の中で孤立してしまう場合もあります。

また、他の家族に比べてペットロスへの適応が遅い場合には、自分はダメな人間だと感じ、自信を失ってしまうこともあります。

TuGuMu編集部
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いずれの場合も、家族だからと同じ悲しみを感じていると考えないことが大切です。

そして、より深い悲しみに暮れている人を、家族でみんなで支えてあげてください。

「夫婦の場合」

とくに子供がいない夫婦にとって、ペットを失うということは、実の子を失ったのと同じくらいのショックを受け、深い悲しみに襲われてしまいます。

とはいえ、夫婦の場合も、それぞれ価値観が違うため、ペットロスに対する反応が必ずしも同じではありません

TuGuMu編集部
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お互いの気持ちに温度差があると、理解し合えていないと感じてしまうことになります。

そのような事態を避けるためには、お互いを思いやり、悲しみをしっかりと共有することが大切になります。

「親の場合」

子供が独立した家族の場合、親がペットの世話をすることになります。

そのため、自然と一緒に過ごす時間が増えお互いの絆も深まります。

また、親にとってペットは、生きがいを与えてくれるだけでなく、話し相手や心の支えにもなってくれます

TuGuMu編集部
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そのような存在であるペットを失うということは、親にとって大きな悲しみになります。

最悪の場合は、大きく体調を崩すこともあるので注意が必要です。

ペットロスへの対応【ペットそっくりのぬいぐるみ】

ペットロスの悲しみを癒すための方法は、さまざまありますが、その一つとしてペットそっくりのぬいぐるみをつくるという方法があります。

実際、ペットそっくりのぬいぐるみを迎え入れたことで、気持ちの整理ができるようになった、という声もあります。

TuGuMu編集部
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TuMuGuでは、もう一度大切なぺットに会いたい、というあなたの思いを叶えるために、愛犬そっくりのぬいぐるみをオーダーメイドで作成しています。

「実際の作品」

写真や生前の様子などを実際に伺うことで、ふと見た瞬間にぺットの息遣いを感じることができるクオリティを目指して作られています。

TuGuMu編集部
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メモリアルとして、ごんたちゃんの羊毛フェルぐるみを、制作させていただきました。
TuGuMu編集部
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メモリアルとして、チョコちゃんの羊毛フェルぐるみを、制作させていただきました。
TuGuMu編集部
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メモリアルとして、アエルちゃんの羊毛フェルぐるみを、制作させていただきました。
TuGuMu編集部
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メモリアルとして、ラッキーちゃんの羊毛フェルぐるみを、制作させていただきました。
ここがポイント!

ワンチャン以外にも、ネコちゃんやうさぎちゃんのぬいぐるみを製作することができます。

「実際に購入した人の口コミ」

40代女性
40代女性
実際に、手元に届くとまるで、ツキが戻ってきてくれたような気持ちになりました。

今でもツキのことを思い出すと、悲しい気持ちになってしまいますが、それでもぬいぐるみのおかげで、以前に比べて気持ちの整理ができたような気がします

50代男性
50代男性
実際に、チョコが手元に届くと、今にも動き出しそうな姿に涙が止まりませんでした
60代女性
60代女性
ロックは、穏やかに旅立ちましたが、今でもロックのぬいぐるみを触ると、一緒に過ごした日々を思い出します

ペットロス【羊毛フェルぐるみの購入方法】

TuGuMu編集部
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TuMuGuの羊毛フェルぐるみは、職人が一つひとつ丁寧に作り上げるため、納品までに最長6ヶ月程度のお時間をいただく場合があります。

羊毛フェルぐるみの詳細は、以下の案内をご覧ください

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